Fisiologicamente il RACHIDE CERVICALE ha un campo di FLESSIONE LATERALE da 20° a 45° (omettiamo per ora* flessione anteriore, estensione e rotazione assiale) e, più o meno spontaneamente, per leggere un testo ruotato di 180° è probabile che senza pensarci troppo utilizziamo questa capacità di flessione.
🔎 Le statistiche recitano che il 50% della popolazione mondiale abbia almeno una volta nella vita conosciuto episodi di dolore nella zona cervicale.
👉 Si tratta del dolore che evidenzia un’infiammazione e le cui cause sono da ricercarsi in vari contesti.
Estrapoliamone i più incisivi:
📌 Stress (anche ansia e la sfera emotiva tutta)
📌 Condizioni continuative di lavoro e di riposo (si pensi alla scrivania, al letto o al cuscino)
📌 Utilizzo non adeguato di smartphone e tablet
📌 Condizioni ambientali (clima non ottimale in temperatura/umidità )
📌 Traumi precedenti e specifici
📌 Esercizio fisico mancante oppure non adeguato
📌 Disordini POSTURALI
👆 Su questo siamo UTILI e RISOLUTIVI
puoi dire STOP AL DOLORE rachide cervicale