Il segreto NON segreto ❗️le infradito - cosa comporta l'uso prolungato alla Tua Postura?
- Ortopedia Santa Rita
- 12 ago
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 19 ago
Un segreto non segreto👇 Le infradito!
Mancano del supporto necessario per l'arco plantare e la caviglia, costringendo il piede a lavorare in modo innaturale e aumentando il rischio di infortuni.
Effetti negativi sull'anatomia del piede👇
📌Mancanza di supporto plantare:
Le infradito, essendo piatte, non offrono il sostegno necessario per l'arco plantare, causando sovraccarico e infiammazione della fascia plantare, nota come fascite plantare.
📌Instabilità e rischio di traumi:
La mancanza di cinghie che fissino saldamente il piede rende le infradito instabili, aumentando il rischio di distorsioni e stiramenti alla caviglia.
📌Alterazione della biomeccanica del cammino:
Le infradito costringono le dita a contrarsi per mantenere la calzatura in posizione, alterando il modo naturale di camminare e influenzando le articolazioni sovrastanti.
📌Ammortizzazione inadeguata:
La suola sottile delle infradito non assorbe gli impatti con il suolo, trasmettendo vibrazioni alla colonna vertebrale e causando potenzialmente dolori a schiena e ginocchia.
Effetti negativi sulla postura:
📌Squilibri biomeccanici:
La mancanza di supporto plantare e la postura innaturale assunta per mantenere le infradito possono portare a squilibri che si manifestano con dolori a ginocchia, anche e schiena.
📌Alterazione della distribuzione del peso:
Le infradito possono alterare la distribuzione del peso corporeo, sovraccaricando alcune aree del piede e causando dolori e infiammazioni.
📌Tensione muscolare:
La postura scorretta dovuta all'uso di infradito può portare a tensioni muscolari, specialmente a livello dei polpacci e della schiena.
👇
Usate in modo prolungato, possono causare problemi significativi ai piedi e alla postura, tra cui:
Dolore al tallone e alla pianta del piede
Fascite plantare
Tendinite
Distorsioni alla caviglia
Alterazioni posturali
Dolori a ginocchia, anche e schiena
🎯posturizzaticonsapevoli
SCEGLI DI AGIRE👈
"La Tua Versione Migliore"
Parliamone insieme
Commenti